Was sind Iridoide?
Iridoide sind sekundäre Pflanzenstoffe, die der jeweiligen Pflanze primär als Abwehrstoff dienst. Sie weisen einen bitteren Geschmack auf, sind antimikrobiell und schützen sie somit vor Fressfeinden wie Insekten und anderen Pflanzenfressern. Von Insekten gefürchtet – für uns ein wundervolles Heilmittel!
Welche Vorteile haben Iridoide?
Die Wirkung der Iridoide ist sehr spezifisch und von Iridoid zu Iridoid unterschiedlich. Hier sind einmal ein paar allgemeine Punkte zusammengetragen.
- Sie weisen eine beruhigende Wirkung auf
- Sie wirken entzündungshemmend
- Sie wirken antimikrobiell
- Sie bilden ein wirkungsvolles, natürliches Antioxidationsmittel
- Einige Iridoide wirken auch abführend und harntreibend
Wildkräuter mit viel Iridoid
- Spitzwegerich
- Mönchspfeffer
- Augentrost
- Baldrian
- Ephrenpreiskraut
- Eisenkraut
- Herzgespannkraut
- Kurukraut
- Teufelskralle
- Waldmeister
- Wermut
- Wollblume